健康功效
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
现成云吞皮500克 | 鲜猪肉500克 |
冬菇十个相克食物 | 亨氏茄酱适量 |
盐适量 | 油适量 |
胡椒粉适量 | 蚝油适量 |
姜一块相克食物 |
亨氏番茄酱Vs炸云吞的做法
1.冬菇十个冷水泡透
2.猪肉选择8瘦2肥洗干净加姜剁碎
3.云吞皮买现成的(自己擀面没机压得薄)这样才能做到皮薄馅靓
4.冬菇洗净剁碎加猪肉未、盐、蚝油、小许油、胡椒粉拌匀备用
5.包好的饺子排放整齐,要再码第二层时要撒上面粉(防粘着)
6.热锅下油:油锅大概70度(用筷子试下有小油泡出现就行了)下饺子慢火炸至金黄色,一次不要下的数量多,过多受热不均匀的
7.慢火炸熟捞起装碟,上面点上亨氏番茄酱就行了