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亨氏番茄酱Vs炸云吞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 22:31:22  阅读:5117 来源:本站原创 作者:马雪阳

健康功效

冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

现成云吞皮500克 鲜猪肉500克
冬菇十个相克食物 亨氏茄酱适量
适量适量
胡椒粉适量蚝油适量
一块相克食物

亨氏番茄酱Vs炸云吞的做法

  • 1.冬菇十个冷水泡透

  • 2.猪肉选择8瘦2肥洗干净加姜剁碎

  • 3.云吞皮买现成的(自己擀面没机压得薄)这样才能做到皮薄馅靓

  • 4.冬菇洗净剁碎加猪肉未、盐、蚝油、小许油、胡椒粉拌匀备用

  • 5.包好的饺子排放整齐,要再码第二层时要撒上面粉(防粘着)

  • 6.热锅下油:油锅大概70度(用筷子试下有小油泡出现就行了)下饺子慢火炸至金黄色,一次不要下的数量多,过多受热不均匀的

  • 7.慢火炸熟捞起装碟,上面点上亨氏番茄酱就行了

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