健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
松子:润肺止咳、补肾、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
玉米1个相克食物 | 松子100颗相克食物 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
植物油适量 |
玉米炒松子的做法
1.准备好食材,以备待用。
2.将玉米洗净除掉须,放于电饭煲蒸格中,蒸约半个小时。
3.将松子剥壳,以备待用。
4.玉米蒸好后,晾冷剥于盘中。
5.锅中倒入适量植物油,将其烧热。
6.油烧热至八成,倒入玉米,进行翻炒。
7.当玉米炒香后,倒入松子,一同翻炒。
8.起锅前加入适量盐与白糖。趁热吃吧~