在网上流传着“睡前关灯玩手机可能引起黄斑变性，会导致失明等严重后果”的说法，而对此眼专家则给予了否定，表示言过其实。不过同时也指出，晚上玩手机行为确实对人眼睛有很大影响，其伤害也不仅仅是导致近视那么简单。
据了解，在黑暗环境下，睡前玩手机或平板等发光电子产品，由于屏幕和周围环境亮度对比很大，会对眼睛造成持续的刺激，眼睛更容易疲劳。其次，躺在床上玩手机，眼睛距离手机很近，需要精神集中且眨眼次数减少，时间长了眼睛容易干涩，易患干眼症。如果时间过长，还会诱发部分人青光眼发作。
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