减脂期间的有氧运动，到底应该怎么做？【兖州舒华健身会馆】

　　等你点蓝字关注都等出蜘蛛网了

　　

　　想减脂？

　　那你一定要做有氧运动啊！

　　但是到底应该怎么做呢？

小编经常告诉小伙伴们

减脂期间一定要做有氧运动

最好还要配合着无氧运动

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