洗澡也能瘦身？每天多花十分钟已有惊人效果！
冬天真是容易囤肉的季节，吃吃喝喝一不小心就涨了三四斤！一摸腰身，胖了一圈，上称的时候心情更是崩溃的！女生们都讨厌长胖，但冬天又不爱运动，怎么办？编辑贡献独家的“洗澡减肥法”！
洗澡前后多花10分钟 有意想不到的减肥效果！
沐浴
你没看错，就是利用洗澡的时间来减肥！每天在洗澡前后花上十分钟的时间，坚持下来，你也能维持夏天时的身材！
沐浴前做什么？
洗澡之前，可以称个体重，裸称最好，数据比较准确。每个星期也可以定期量一下身体的各项维度，经常照镜子审视自己，这样可以帮助自己检查哪里胖了，因为胖这件事真的是在不知不觉中发生的！
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