1.恶露干净后3—5天是产后丰胸最佳时期
产后恶露彻底干净的3—5天时间里可是丰胸的最佳时期，这个时候卵巢大量分泌激素，有利于胸部的发育。这个时候的妈妈们可以多吃一些大豆类的食物补充蛋白质进行丰满胸部，每天清晨起来喝一杯豆浆是极好的！
2.产后7—13天适合丰胸
在产后7—13天的时间里，妈妈们可千万不要错过咯！这个时间段里，除了食疗丰胸，妈妈们还可以对胸部进行按摩丰胸。将双手的虎口打开，手心要以乳头作为中心点，然后将手指伸直掐住乳房的底部，然后慢慢松开，这样的按摩要重复进行10分钟。
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